La sophro cosmétique… qu’est ce que c’est ?

Le stress… ce mal vicieux qui modifie nos émotions, nous affecte sur tous les plans… Il existe autant de manière de se déstresser que de manière d’être stresser. Alors pourquoi ne pas combiner séance destresse et beauté ? Quand la sophrologie rencontre la beauté…

Moi stressée …? vraiment ??!

6h50, le réveil sonne dans 10 minutes.. mais tu es déjà réveillé. La journée commence par une réunion à 10h avec ton boss, ah et il ne faut pas oublier ton rdv à 16h avec ta collègue. Et ce soir il ne faut pas être en retard pour la soirée avec les copains… à peine le pied lever que tu es déjà en mode stress.

Tu ne t'en rends peut-être pas compte car c'est ton quotidien, ta routine. Mais tu te sens quand même un peu plus fatiguée chaque jour de vivre toutes ces émotions intensément, ce rythme... cette charge.Click to Tweet

jeune fille stressée appuyer sur un mur de brique

Prends quelques minutes pour y réfléchir…

Je te tiens à te préciser que je connais déjà un certain nombre de choses face au stress, j’ai d’ailleurs testé des pro-biotiques il y a peu… lorsque j’organisais mon mariage par exemple. #stressaumax

Quel est l’impact du stress sur l’eczéma ?

Le stress est l’une des causes les plus fréquentes de l’eczéma… et donc la plus compliqué à gérer voire la faire disparaitre. Tu peux être touché par le stress à tout âge, de manière consciente ou inconsciente.

C’est une réaction de ton corps vis-à-vis de ce qu’il vit.

Tu vas avoir plus de plaques sur l’ensemble de ton corps, ça va te gratter, même la nuit. Inconsciemment tu porteras ta main à ta plaque pour gratter. Ca ne durera peut-être que 12 secondes sur le moment… mais dans 5 minutes cela repartira de la même manière.

Le stress augmentera considérablement ton eczéma.Click to Tweet

Pour le réduire, tu dois identifier la cause de ce stress et… arriver à déstresser sur ce sujet ! Il existe plusieurs techniques mais aujourd’hui je vais te parler de la sophrologie.

La sophrologie: une méthode qui peut aider contre le stress

La sophrologie est une méthode de relaxation. Elle est basée sur la respiration mais agit sur le corps et sur le mental. La pratique peut être quotidienne comme hebdomadaire. Il est possible de la pratiquer avec une sophrologue, seul ou en cours collectifs. Cette méthode de relaxation met l’accent sur soi: être à l’écoute de son corps, ses besoins, ses envies.

jeune fille qui respire les cheveux au vent

La sophrologie n’est pas une “technique innovante” ! Elle existe depuis 1960. Néanmoins de plus en plus de professionnels pratiquent la sophrologie pour aider à vaincre les tensions de la vie quotidienne personnelles ou professionnelles ou encore augmenter sa confiance en soi.

Quand la sophrologie rencontre la cosmétique: découvre la sophro cosmétique

Le premier produit de cette nouvelle cosmétique, la sophro cosmétique est un masque pour le visage qui convient à tous les types de peau.

Le sophro-masque est un masque combiné à une séance de sophrologie spécifiquement créée pour fonctionner pendant l’application du masque. L’un ne va pas sans l’autre. Certains moments de l’audio sont totalement pensés pour augmenter les effets des actifs du masque à un moment bien précis.

Vous commandez votre masque sur le site. Vous recevez directement une séance de sophrologie à récupérer sur votre compte client pour passer un moment de détente.

 

Le masque est en biocellulose, 100% biodégradable.

Le masque, contient de l’acide hyaluronique, un super actif pour la peau lui permettant d’être repulpée mais aussi l’actif Résistress, extrait de la fleur de Sophora japonica qui agit comme un bouclier auti stress sur la peau. Il est formulé sans conservateur et à 93% d’ingrédients naturels.

Quelques mots sur la marque de sophro cosmétique: Ressource Corps Mental

Ressource Corps Mental est une toute jeune marque qui a vu le jour… pendant le confinement.

Claire, la fondatrice de la marque a eu l’idée il y a quelques temps d’associer la cosmétique avec la sophrologie. Elle s’est rendue compte au travers de ses ateliers de gestion du stress de la place du mental. En effet, la beauté n’est pas que physique mais c’est aussi une question d’état d’esprit. L’un ne va pas sans l’autre.

C’est grâce à ce constat que Claire créer la sophro-cosmétique, le mix entre les cosmétiques et la sophrologie.

Il n’existe à ce jour qu’un masque mais d’autres produits pourraient peut-être débarqués…

Mon avis sur le sophro masque

Avant d’entamer ma séance, sache que j’ai toujours trouvé ce concept vraiment intéressant et novateur néanmoins lors de ma séance… le coup de coeur est un peu moins vrai.

L’audio de la séance est valable 1 mois et avec le planning du nouveau blog j’ai laissé filer la date de péremption de l’audio sans le vouloir et sans faire attention. Après quelques échanges avec la marque, j’ai quand même tenu à te donner mon avis mais comme tu peux le constater je ne souhaite pas te mentir sur la transparence du test.

Sur instagram, 3 audios sont disponibles… j’ai donc utilisé ces 3 audios pendant l’application de mon masque. Ces 3  extraits ne m’ont pas vraiment séduites. Je n’ai pas trouvé la voix apaisante et douce comme d’autres séances de sophrologie. J’espère que la séance aborde des points plus précis vis à vis du masque que les extraits généraux.

my petite parisienne posant un masque en tissu en biocellulose à usage unique
J’avais mis le son en haut parleur pour ne pas avoir d’écouteur

Néanmoins il y a d’autres points qui m’interpellent: le masque est bien imbibé de produit, c’est assez agréable. D’ailleurs après la séance, il ne reste pas beaucoup de produit à faire pénétrer ce qui n’arrive pas tout le temps avec ce genre de masque. Le seul hic néanmoins c’est que le filet par-dessus ne peut pas s’enlever alors que le masque est sur le visage… pourtant cela faciliterait grandement l’application.

L’ensemble du produit est pensé pour être dans une démarche éco-responsable: un masque en biocellulose naturel et biodégradable, fabriqué en france, un envoi avec peu de déchets… C’est appréciable.

Pour terminer, j’ai quand même envie de vous faire un point prix/ Fréquence. Il est conseillé de faire ce masque 1 fois par semaine pendant 1 mois soit… 116€ par mois. Je trouve le prix excessif pour cette expérience cosmétologique. A l’unité le masque coûte quand même 29€. Là encore je trouve que c’est un certain budget pour un masque à usage unique même s’il s’accompagne d’une séance audio.

Sophro Masque 29€ sur le site internet. La livraison est offerte actuellement

Ce masque est tout à fait adaptée aux peaux sensibles: je n’ai pas eu de démangeaisons, ni de rougeurs supplémentaires… Rien à signaler de mon côté. J’ai même envie de vous dire que ce masque est vraiment utile à des peaux stressées n’hésitez donc pas à le tester pour vous faire un avis.

Connaissez-vous la sophrologie ? la sophro cosmétique ? Que pensez-vous de ce concept ?

 

Merci à la marque Ressources Corps Mental pour l’envoi du produit

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avis masque sophrologie

 

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4 Commentaires

  1. Le boudoir d'Amandine 29 octobre 2020 at 16 h 21 min

    Coucou !
    Ton article tombe parfaitement bien, je me remets beaucoup en question en ce moment sur mon stress.
    Je suis de plus en plus stressée et ça devient invivable !
    Concernant le produit que tu présentes, j’ai entendu parler de ce concept et il a tout pour me plaire.
    Bisous

    1. My petite parisienne 2 novembre 2020 at 19 h 00 min

      Coucou
      Oh mince 🙁 tu me diras si tu testes ce que tu en penses ! Tu as essayé le roll-on anti-stress aussi ?
      Courage
      Bisouus

  2. Nina 6 novembre 2020 at 15 h 26 min

    Coucou! L’eczéma et moi c’est une grande histoire d’amour, le stress idem…
    Je m’en sors comme je peux, mais ce produit m’intéresse beaucoup.
    S’il peut me faire du bien, pourquoi s’en priver?
    Jolie découverte,
    Des bisous

    1. My petite parisienne 22 novembre 2020 at 17 h 38 min

      Coucou !
      ah le stress est l’une des 1ere causes de l’eczéma… Tu me diras si tu testes et si cela a un impact positif dessus !
      bisouus

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